Frédéric wordt in 1973 geboren, enig kind van twee enige kinderen. Hij kondigt het einde aan van een familietraditie die teruggaat over meer generaties dan hij vingertjes heeft: hij is de eerste mannelijke erfgenaam die zowel aan moeders- als aan vaderskant géén beroepsmilitair zal worden.

Na een klassieke kind-, puber- en post-puber-evolutie trekt Frédéric op 17-jarige leeftijd een tijd naar het buitenland en keert terug met het idee om van zijn hobby een voltijdse bezigheid te maken. In 1998 studeert Frédéric af van de Hoge School Sint Lukas als ‘Meester in de Audiovisuele Kunsten’ of, met andere woorden, regisseur. In de jaren die daarop volgen gaat hij o.m. te werk bij het toenmalige Canal+ en verliest hij tijdens zijn vele reizen zijn hart aan het Afrikaanse continent, maar vooral aan Leslie, zijn echtgenote met wie hij twee kinderen krijgt, Danté en Viggo.

Door de jaren heen is Frédéric blijven hangen bij Canal+ en vervolgens PRIME Sport, waar hij nu verantwoordelijk is voor de regie van de sportuitzendingen, een job die hij dagelijks met plezier en overtuiging invult met een kleine knipoog naar het NFL- en NBA-gebeuren.

Wanneer hij naast het werk en zijn familieleven tijd vindt, speelt Frédéric tennis of gaat hij fitnessen. Maar wanneer ’s nachts het zandmannetje zijn huis niet vindt, schrijft hij in de stilte van de nacht nog steeds aan zijn scenario’s.